سه شنبه, 16 شهریور 1395 ساعت 10:29

۱۰ خبر برتر دنیای فناوری که باید بدانید

این هفته، از هفته‌های داغ و خبرساز دنیای فناوری بین‌المللی بود. با کلیک همراه باشید در مرور ۱۰ خبر برتر دنیای فناوری در طی این هفته.

به گزارش کلیک، ۱۰ خبر پر ماجرای این هفته در بازار فناوری عبارت هستند از:

۱- پس از انتشار گزارش‌های متعدد مبنی بر انفجار باتری گلکسی نوت ۷، سامسونگ فروش آن را متوقف کرده و از خریداران درخواست کرده است تا تمامی گوشی‌های نوت ۷ را که تا کنون به فروش رفته است، به شرکت برگردانند.

۲- هکرها راهی یافتند تا حساب‌های کاربری توییتر را که به طور موقتی معلق و یا غیرفعال شده‌اند، بازگردانی کنند.

۳- “اوبر” در تلاش بود تا لیفت را خریداری کند. گرچه این مذاکرات به دلیل عدم توافق بر سر قیمت با شکست مواجه شد. تراویس کالانیک (Travis Kalanick) مدیر عامل اوبر این خبر را تائید کرده و اذعان داشت که این مذاکرات از سال ۲۰۱۴ آغاز شده بودند.

۴- کارگوماتیک به عنوان “اوبر راننده کامیون‌ها” با هزینه‌ای ۱۵ میلیون دلاری (یا به طور دقیق تر ۱۱٫۲ میلیون دلاری) مواجه شد! این شرکت دیگر به هیچ وجه بر محوریت فناوری فعالیت نداشته و در حال ورشکستگی است.

۵- رمز عبور تعداد ۴۳ میلیون از کاربران Last.fm به سرقت رفت! این شکاف امنیتی در سال ۲۰۱۲ رخ داده بود.

۶- گوگل در حال معلق کردن پروژه گوشی همراه مدولار خود است. اگرچه ممکن است که همچنان برای به بازار رساندن پروژه آرا با شرکای خود همکاری کند.

۷- حساب کاربری رسمی جدید اپل برای شما توییت می‌شود به شرط آن که آن را مجدداً توییت کنید. این حساب کاربری به روشی عجیب و نامرسوم از توییتر استفاده می‌کند!

۸- بازی “ندای وظیفه” (Call of Duty) به زودی با امکان رایگان واقعیت مجازی به بازار خواهد آمد. اگرچه این امکان قرار است به عنوان یک جایزه ارائه شود.

۹- چین در حال سرمایه‌گذاری بر روی فروش “اوبر” است تا بتواند با “دیدی” (Didi) بر سر تشکیل اتحادیه بزرگ صنعتی (تراست) مقابله کند. وزیر بازرگانی چین در روز جامعه به طور خلاصه در این باره صحبت کرده بود.

۱۰- آمازون دیواری از بسته های یونجه را دورتادور محل انجام آزمایشات سری خود در کمبریج شایر چیده است تا جلوی سرک کشیدن مردم به این محل را بگیرد. پایگاه سری آمازون در یکی از ییلاقات انگلستان و در نقطه‌ای دور افتاده پنهان نگه داشته شده است.

 

برگرفته از شهرخبر

سه شنبه, 16 شهریور 1395 ساعت 10:28

۱۰ خبر برتر دنیای فناوری که باید بدانید

این هفته، از هفته‌های داغ و خبرساز دنیای فناوری بین‌المللی بود. با کلیک همراه باشید در مرور ۱۰ خبر برتر دنیای فناوری در طی این هفته.

به گزارش کلیک، ۱۰ خبر پر ماجرای این هفته در بازار فناوری عبارت هستند از:

۱- پس از انتشار گزارش‌های متعدد مبنی بر انفجار باتری گلکسی نوت ۷، سامسونگ فروش آن را متوقف کرده و از خریداران درخواست کرده است تا تمامی گوشی‌های نوت ۷ را که تا کنون به فروش رفته است، به شرکت برگردانند.

۲- هکرها راهی یافتند تا حساب‌های کاربری توییتر را که به طور موقتی معلق و یا غیرفعال شده‌اند، بازگردانی کنند.

۳- “اوبر” در تلاش بود تا لیفت را خریداری کند. گرچه این مذاکرات به دلیل عدم توافق بر سر قیمت با شکست مواجه شد. تراویس کالانیک (Travis Kalanick) مدیر عامل اوبر این خبر را تائید کرده و اذعان داشت که این مذاکرات از سال ۲۰۱۴ آغاز شده بودند.

۴- کارگوماتیک به عنوان “اوبر راننده کامیون‌ها” با هزینه‌ای ۱۵ میلیون دلاری (یا به طور دقیق تر ۱۱٫۲ میلیون دلاری) مواجه شد! این شرکت دیگر به هیچ وجه بر محوریت فناوری فعالیت نداشته و در حال ورشکستگی است.

۵- رمز عبور تعداد ۴۳ میلیون از کاربران Last.fm به سرقت رفت! این شکاف امنیتی در سال ۲۰۱۲ رخ داده بود.

۶- گوگل در حال معلق کردن پروژه گوشی همراه مدولار خود است. اگرچه ممکن است که همچنان برای به بازار رساندن پروژه آرا با شرکای خود همکاری کند.

۷- حساب کاربری رسمی جدید اپل برای شما توییت می‌شود به شرط آن که آن را مجدداً توییت کنید. این حساب کاربری به روشی عجیب و نامرسوم از توییتر استفاده می‌کند!

۸- بازی “ندای وظیفه” (Call of Duty) به زودی با امکان رایگان واقعیت مجازی به بازار خواهد آمد. اگرچه این امکان قرار است به عنوان یک جایزه ارائه شود.

۹- چین در حال سرمایه‌گذاری بر روی فروش “اوبر” است تا بتواند با “دیدی” (Didi) بر سر تشکیل اتحادیه بزرگ صنعتی (تراست) مقابله کند. وزیر بازرگانی چین در روز جامعه به طور خلاصه در این باره صحبت کرده بود.

۱۰- آمازون دیواری از بسته های یونجه را دورتادور محل انجام آزمایشات سری خود در کمبریج شایر چیده است تا جلوی سرک کشیدن مردم به این محل را بگیرد. پایگاه سری آمازون در یکی از ییلاقات انگلستان و در نقطه‌ای دور افتاده پنهان نگه داشته شده است.

 

برگرفته از شهرخبر

سه شنبه, 16 شهریور 1395 ساعت 10:28

۱۰ خبر برتر دنیای فناوری که باید بدانید

این هفته، از هفته‌های داغ و خبرساز دنیای فناوری بین‌المللی بود. با کلیک همراه باشید در مرور ۱۰ خبر برتر دنیای فناوری در طی این هفته.

به گزارش کلیک، ۱۰ خبر پر ماجرای این هفته در بازار فناوری عبارت هستند از:

۱- پس از انتشار گزارش‌های متعدد مبنی بر انفجار باتری گلکسی نوت ۷، سامسونگ فروش آن را متوقف کرده و از خریداران درخواست کرده است تا تمامی گوشی‌های نوت ۷ را که تا کنون به فروش رفته است، به شرکت برگردانند.

۲- هکرها راهی یافتند تا حساب‌های کاربری توییتر را که به طور موقتی معلق و یا غیرفعال شده‌اند، بازگردانی کنند.

۳- “اوبر” در تلاش بود تا لیفت را خریداری کند. گرچه این مذاکرات به دلیل عدم توافق بر سر قیمت با شکست مواجه شد. تراویس کالانیک (Travis Kalanick) مدیر عامل اوبر این خبر را تائید کرده و اذعان داشت که این مذاکرات از سال ۲۰۱۴ آغاز شده بودند.

۴- کارگوماتیک به عنوان “اوبر راننده کامیون‌ها” با هزینه‌ای ۱۵ میلیون دلاری (یا به طور دقیق تر ۱۱٫۲ میلیون دلاری) مواجه شد! این شرکت دیگر به هیچ وجه بر محوریت فناوری فعالیت نداشته و در حال ورشکستگی است.

۵- رمز عبور تعداد ۴۳ میلیون از کاربران Last.fm به سرقت رفت! این شکاف امنیتی در سال ۲۰۱۲ رخ داده بود.

۶- گوگل در حال معلق کردن پروژه گوشی همراه مدولار خود است. اگرچه ممکن است که همچنان برای به بازار رساندن پروژه آرا با شرکای خود همکاری کند.

۷- حساب کاربری رسمی جدید اپل برای شما توییت می‌شود به شرط آن که آن را مجدداً توییت کنید. این حساب کاربری به روشی عجیب و نامرسوم از توییتر استفاده می‌کند!

۸- بازی “ندای وظیفه” (Call of Duty) به زودی با امکان رایگان واقعیت مجازی به بازار خواهد آمد. اگرچه این امکان قرار است به عنوان یک جایزه ارائه شود.

۹- چین در حال سرمایه‌گذاری بر روی فروش “اوبر” است تا بتواند با “دیدی” (Didi) بر سر تشکیل اتحادیه بزرگ صنعتی (تراست) مقابله کند. وزیر بازرگانی چین در روز جامعه به طور خلاصه در این باره صحبت کرده بود.

۱۰- آمازون دیواری از بسته های یونجه را دورتادور محل انجام آزمایشات سری خود در کمبریج شایر چیده است تا جلوی سرک کشیدن مردم به این محل را بگیرد. پایگاه سری آمازون در یکی از ییلاقات انگلستان و در نقطه‌ای دور افتاده پنهان نگه داشته شده است.

 

برگرفته از شهرخبر

یکشنبه, 14 تیر 1394 ساعت 11:51

«محسن چاوشی» خداحافظی کرد

اتفاقات و برخی انتقادات از خواننده آلبوم «پاروی بی قایق» باعث شد این هنرمند با حذف تمام صفحات شخصی اش در فضای مجازی، بار دیگر از نظرها دور شود.

محسن چاوشی در روزهای گذشته با حذف کامل صفحه شخصی اش در اینستاگرام و فیس بوک، دیگر هیچ صفحه شخصی و خصوصی ای در فضای مجازی ندارد و حتی صفحات هواداری این خواننده نیز از این پس از سوی ادمین های این صفحات مدیریت خواهند شد.

 

برخی اتفاقات رسانه ای از قبیل گفتگوی تند و تیز «داریوش مهرجویی» و انتقادات این کارگردان سینمای ایران از این خواننده، صرف زمان بیشتر برای آماده کردن آلبوم «چنگیز»، برخی شایعات درباره احتمال برگزاری اجرای زنده (که البته بارها و بارها تکذیب شده است) مهم ترین دلایل اقدام اخیر این خواننده به نظر می رسد.

 

چاوشی که در سالهای گذشته خیلی محدود و شاید سالی یک گفتگو با رسانه ها انجام می داد، در ماه های گذشته دو گفتگوی بلند و تفصیلی انجام داده بود که در بخش هایی از این گفتگوها به شدت به فضای حاضر کنسرت های داخلی تاخته بود. این خواننده در یکی از مهم ترین اظهار نظرهایش درباره عدم برگزاری کنسرت هایش گفته بود: «دغدغه من چیز دیگری است و نمی‌خواهم بگویم که هدفم چیست و چرا کنسرت نمی‌دهم، چراکه هرچقدر هم توضیح بدهم باز می‌پرسند چرا کنسرت نمی‌دهی، پس فایده‌ای ندارد، همان بهتر که حرف نزنم. بگذارید هر چه می‌خواهند بگویند. آخر در اینجا کنسرت بیشتر به جنگ شادی می‌ماند تا کنسرت موسیقی. برف شادی بزنند و یکباره از توی جعبه دربیایند و روی سن ظاهر شوند. صدابردار خوب هم که نداریم، برای همین در اغلب کنسرت‌ها نه هارمونی وجود دارد نه آن صداهایی که لازم است مخاطب موسیقی از سازها بشنود و صدابرداری بشود. فقط یک کار باری به هر جهت، ارائه می‌شود که من اهلش نیستم.»

 

چاوشی در حالی از فضای مجازی خداحافظی کرده که پیش از این نیز این خواننده چند باری در مقاطع مختلف این چنین تصمیم هایی را گرفته بود و مدت ها هیچ فعالیتی در شبکه ها اجتماعی نداشت.

جدیدترین آلبوم این خواننده «چنگیز» نام دارد که «علی اکبر یاغی تبار»، «حسین صفا»، «بهروز صفاریان»، «پدرام کشتکار» و … از جمله چهره هایی هستند که با چاوشی همکاری کرده اند.

منبع شهرخبر

یکشنبه, 14 تیر 1394 ساعت 11:45

خواص هندوانه

به گزارش باشگاه خبرنگاران، هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند.

متخصصان معتقدند که ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد.

در مطالعه اخیر، دانشمندان موش های آزمایشگاهی را به دو گروه تقسیم نمودند. رژیم غذایی هر دو گروه سرشار از چربی های اشباع و کلسترول بود. به یک گروه آب به همراه ۲ درصد آب هندوانه و به گروه دیگر همان مقدار آب به همراه محلولی داده شد که محتوای کربوهیدرات آن دقیقا مشابه گروه اول (آب هندوانه) بود.

نتایج نشان داد که میزان LDL یا کلسترول بد خون در گروهی که آب هندوانه مصرف کرده بودند، ۵۰ درصد کمتر بود. همچنین در این گروه تشکیل پلاک در دیواره سرخرگ ها ۵۰ درصد کاهش داشت، سطح سیترولین افزایش یافت و افزایش وزن ۳۰ درصد کمتر از گروه دیگر بود.

متاسفانه سالانه ۲۰ درصد از محصول هندوانه در اغلب نقاط دنیا هدر می رود، زیرا معمولا کشاورزان برای برداشت این محصول چندان هزینه نمی کنند. متخصصان معتقدند که از این میزان هندوانه هدر رفته می توان برای استخراج ترکیبات سودمند از جمله سیترولین و لیکوپن (رنگدانه قرمز) استفاده نمود.

منبع شهر خبر

سه شنبه, 09 تیر 1394 ساعت 16:43

تفاوت وایبر و تلگرام

این روزها تب مهاجرت از نرم‌افزار محبوب وایبر (حداقل تا چندی پیش) به تلگرام بسیار داغ شده است و سیل این مهاجرت به حدی رسیده که شاید بتوان ایرانیان را در رده نخست استفاده از نرم‌افزار تلگرام دانست! حتی بسیاری از کاربران، گروه‌های وایبری خودشان را هم به تلگرام منتقل کرده و در آنجا مشغول به فعالیت شده‌اند، اما دلیل این جابجایی چیست؟ در اینجا می‌خواهیم ۵ دلیل اصلی برای مهاجرت از وایبر به تلگرام را برای شما بیان کنیم تا اگر هنوز در استفاده از تلگرام دچار تردید هستید، با خیالی آسوده‌تر این کار را انجام دهید.

 

۱- گالری عکس‌هایتان نفس می‌کشد!

 

اگر از فعالان و حتی نیمه فعالان در عرصه وایبر بوده باشید، خیلی خوب می‌دانید که وایبر رسما گالری شما را می‌بلعد! در واقع شما با اجازه‌ای که در ابتدا به برنامه می‌دهید، هر عکسی که در یک گروه یا مکالمه دو طرفه گذاشته شود، درون گالری شما ظاهر خواهد شد. ممکن است در یک گروه عمومی عضو باشید و تصاویری که باب میلتان نیست هم در آنجا گذاشته شود، وایبر کاری می‌کند تا شما نیز در داشتن آن سهیم شوید! حتی اکثر کلیپ‌های ارسالی، به خصوص اگر از طریق وای‌فای به شبکه متصل باشید نیز مهمان گالری گوشی شما خواهد شد و طولی نمی‌کشد تا این مکان که روزگاری محل ذخیره تصاویر دلخواه‌تان بود، مملو از عکس‌هایی شود که تنها پاک کردن آن‌ها زمان زیادی طول می‌کشد!
در مقابل تلگرام، هیچ کاری به گالری شما ندارد مگر آنکه خودتان به صورت دستی، عکس یا کلیپ مربوطه را دانلود کنید. تمام تصاویر و فیلم‌ها در سرورهای قدرتمند تلگرام آپلود شده و حتی در زمان تماشا کردن یک عکس، باز به گالری شما منتقل نمی‌شود. این قضیه در مدیریت حجم ترافیک اینترنت و حافظه داخلی گوشی شما نیز بسیار سودمند است، چرا که بر خلاف وایبر، کنترل کافی بر حجم تبادل شده اطلاعات را خواهید داشت و هر چیزی به دلخواه خودش درون گالری‌تان قرار نخواهد گرفت.

 

۲- سطح متفاوت امنیت‌ها

 

شاید بارها شنیده باشید که مکالمات و پیام‌های شما در وایبر، سطح امنیتی پایینی دارند، حتی ممکن است مورد شنود قرار بگیرید و…! اما امنیت در تلگرام، در سطح بسیار بالایی نسبت به وایبر قرار داشته و حتی حالتی چون ایجاد گفتگوی محرمانه نیز در آن وجود دارد. بدین نحو که شما می‌توانید تعیین کنید که بر فرض پس از یک روز، کل مکالمه‌تان به صورت خودکار از بین برود. همچنین رمزنگاری اطلاعات در این شبکه اجتماعی بسیار قدرتمندتر بوده و حس بهتری از کار در تلگرام نسبت به واییر خواهید داشت.

 

۳- از شر باگ‌ها خلاص شوید

 

شاید بارها برای شما پیش آمده باشد که مثلا عکس پروفایل خود را در وایبر عوض کرده باشید، اما فرد مقابل همچنان تصویر قدیمی را مشاهده کند؛ حتی در برخی موارد دیده شده که عکس یک فرد، به جای نفر دیگری نمایش داده می‌شود. این قبیل باگ‌ها و ایرادات فقط مختص به تصاویر نیست! به عنوان مثال شما نمی‌توانید از اکانت خودتان در وایبر لاگ اوت کنید و با اینکه گزینه دی‌اکتیو وجود دارد، اما به محض استفاده از آن، تمام اطلاعات دود هوا خواهد شد! یا گاهی اوقات پیش می‌آید که شما سیم‌کارت خودتان را فروخته و یا گم کرده‌اید اما همچنان وایبرش بر روی نسخه کامپیوتر به خوبی فعال بوده و این مورد سبب می‌شود تا در صورت ناآگاهی طرف مقابل، بتوان به صورت دو نفره از وایبر استفاده کرده و تمام اطلاعات و گفتگوهای وی را مشاهده کنید! این قبیل ایرادات در وایبر کم نیستند و حتی در مورد نوع اعلانات گروه‌ها هم دیده می‌شود؛ اما خب تلگرام اکثر این مشکلات را پوشش داده و همین می‌تواند یک دلیل بسیار قانع کننده در مهاجرت شما باشد.

۴- اطلاعات شخصی شما در همه جاست!

 

کافی‌ست در وایبر، در یک گروه عمومی عضو شوید، تازه عضو شدن هم که همیشه به دلخواه خودتان نیست، فقط برای دقایقی یک نفر شما را اضافه کند و در آن زمان، اطلاعات تماس‌تان برای تمام اعضای آن گروه که بسیاری از آن‌ها هم غریبه هستند، به نمایش در خواهد آمد. حتی اگر عکس پروفایل خودتان را تغییر دهید، تمام اعضای کانتکت لیست وایبرتان، برای همیشه آن را به صورت ذخیره در پوشه وایبرشان خواهند داشت، به خصوص اگر کسی باشید که اهل عوض کردن عکس هستید، دیگر این پوشه تبدیل به آلبومی از شما خواهد شد، حتی اگر خودشان نیز تمایلی به این امر نداشته باشند. در واقع وایبر به زور هم که شده، می‌خواهد اطلاعات شما را به دست دیگران برساند، پس مکان چندان مناسبی برای فعالیت‌های شما نیست!
اما در تلگرام، دیگر یک فرد غریبه نمی‌تواند شماره تماس‌تان را ببیند و فقط افرادی که در لیست مخاطبان‌ حضور دارند، آن را مشاهده می‌کنند و سایرین، از اسمی که انتخاب کرده‌اید، مستفیذ خواهند شد! تصاویر پروفایل هم به صورت خودکار در هیچ پوشه‌ای ذخیره نشده و در صورتی‌که طرف مقابل تمایل به این کار داشته باشد، بایستی به صورت دستی آن را ذخیره کند.

 

۵- ارسال فایل تا بی‌نهایت!

 

البته استفاده از بی‌نهایت که غلو دارد اما در تلگرام، می‌توانید فایل‌هایی حجیم را با حفظ کیفیت اولیه و سرعت بالا انتقال دهید. در واقع یک سرویس آپلود بسیار سریع و مطمئن در اختیارتان هست که همه نوع فایل با پسوندی را می‌شود انتقال داد و به همین خاطر گروه‌های زیادی در تلگرام ایجاد شده که منبعی غنی از محتواهای مختلف صوتی، تصویری، نوشتاری، اجرایی و… شده‌اند.
اما در وایبر چه؟ عکس اگر بخواهید بفرستید که به دلخواه خودش، سایز آن را کم کرده و با اسم‌های عجیب و غریب به طرف مقابل می‌رساند و اگر طرف مقابل هم نخواهد، به زور در گالری‌اش قرار می‌دهد. فیلم هم بخواهید که اول باید پسوندش را مطابق میل وایبر کرده و در صورت داشتن سایز و زمان مناسب، وایبر افتخار داده و کیفیتش را تا حد امکان پایین می‌آورد و ارسال می‌کند؛ تازه اگر وسط کار دایما قطع نشود. سایر فایل‌ها را هم که عطایش را به لقایش ببخشید، مگر وایبر جای این‌کارهاست؟!

با این اوصاف، شما کدام نرم‌افزار را انتخاب می‌کنید؟ آیا وایبر همچنان اپ محبوب شماست یا می‌خواهید به تلگرام مهاجرت کنید؟

 

منبع پیمان گل‌کار از شهرخبر

سه شنبه, 09 تیر 1394 ساعت 12:21

دوای درد معده

یک پزشک و محقق طب اسلامی گفت: استفاده از زردچوبه در غذا برای درمان دردهای معده و نفخ کارساز است.
مریم نواب‌زاده، گفت: برای درمان سوءهاضمه می‌توان از جوشانده‌های رازیانه استفاده کرد.

وی افزود: مصرف فلفل سیاه نیز با ترشح اسید معده به هضم غذا و رفع سوء هاضمه کمک می‌کند.

این پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: استفاده از زردچوبه در غذا برای درمان دردهای معده و نفخ کارساز بوده و به ‌طورکلی مصرف برخی ادویه‌ها مانند زیره سیاه، گلپر، میخک، هل و آویشن برای رفع نفخ و سوء‌هاضمه موثر است.

نواب‌زاده ادامه داد: خوردن بادرنجبویه به همراه نعناع برای درمان بی‌اشتهایی و رفع سوءهاضمه موثر است.

وی با بیان اینکه مصرف زنجبیل، برگ بو و هل نیز برای درمان سوءهاضمه موثر هستند، تصریح کرد: این مواد از سوزش معده و دردهای ناشی از عدم هضم غذا جلوگیری می‌کنند.

پزشک و محقق طب اسلامی، خاطرنشان کرد: خوردن هویج و نعناع و عرق‌هایی مانند زیره و پونه نیز موثر است. همچنین مصرف دارچین ضد استرس بوده و به هضم غذا کمک می‌کند

منبع شهرخبر

جمعه, 22 خرداد 1394 ساعت 11:54

قوی ترین لاغر کننده های دنیا

در فرآیند کاهش وزن غذاها با مکانیسم های مختلف می توانند تاثیر گذار باشند، برخی باعث کاهش اشتها، برخی موجب سوزاندن کالری بیشتر می شود و بعضی غذاها هردونقش را ایفا می کنند.

خوراکی ها براساس تاثیری که بر بدن دارند می توانند به کاهش وزن کمک کنند. دراینجا به برخی خوراکی و نوشیدنی های که در سوزاندن کالری تاثیر بسزایی دارند یادآور می شویم.

آجیل

آجیل با وجود اینکه دارای چربی است امابرای کاهش وزن بسیار مناسب است. این خوراکی دارای کربوهیدرات کم و اما فیبر زیاد است . گفتنی است پروتئین و چربی آجیل برای سلامتی مفید است.

آجیل به خاطر ساختاری که دارد حدود 10 تا 15 درصد آن جذب بدن می شودهم چنین به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و با خوردن مقدار کمی از آن احساس سیری خواهید کرد.

افرادی که قصد کاهش وزن دارند با مصرف آجیل کاهش قابل توجهی وزن را خواهند داشت که بیشتر در سایز دور کمر نمود پیدا می کند.

درمطالعه ای نشان داده شده که رژیم غذایی کم کالری همراه با آجیل باعث کاهش 62 درصدی وزن در مقایسه با سایر رژیم های غذایی مشابه همراه با قندهای پیچیده است.



روغن نارگیل

روغن نارگیل مانند دیگر روغن های نیست که اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد. ساختار این روغن به گونه ای است که متابولیسم آن متفاوت است و اثرات بیولوژیکی قوی دارند.

مصرف روغن نارگیل باعث می شود بدن کالری زیادی دریافت نکند و تا 120 کالری مازاد بدن به طور روزانه را نیز می سوزاند.

جالب توجه است که روغن نارگیل بیشتر به سوزاندن چربی های اطراف شکم و کاهش سایز کمر کمک می کند.



سیب زمینی آب پز

سیب زمینی براساس نوع آماده سازی آن می تواند می تواند در کاهش و یا افزایش وزن تاثیرگذار باشد.سیب زمینی سرخ کرده و چیپس باعث اضافه وزن می شوند در حالیکه سیب زمینی آب پز در کاهش وزن تاثیر دارد و این امر به این دلیل است که با خوردن سیب زمینی ، تمایل به خوردن سایر خوراکی ها کاهش می یابد.

برخی یافته ها حاکی از آن است که سیب زمینی دارای پروتئین مهار کننده ای به نام پروتئاز2 است که روی اشتها اثر دارد.البته این یافته هنوز به طور قطع تایید نشده است.

 

قهوه

قهوه نوشیدنی است که برای سلامتی بسیار مفید و سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد فعال زیستی است. کافئین، ماده فعال موجود در قهوه، می تواند به سوزاندن چربی و کنترل وزن کمک کندالبته شواهد بسیار کمی در این مورد وجود دارد.در واقع کافئین می تواند متابولیسم بدن را بدن بین 3 تا11 درصد و هم چنین سوزاندن چربی را بین 10تا29 درصد افزایش دهد.

بر اساس یک مطالعه، 600 میلی گرم کافئین در روز (4-6 فنجان قهوه می تواند به سوزاندن اضافی 79-150 کالری در روز کمک کند.



ماهی و گوشت بدون چربی

اگر قصد کاهش وزن دارید استفاده از رژیم دارای پروتئین انتخاب بسیار مناسبی است. ماهی و گوشت بدون چربی منبع غنی از پروتئین هستند.

مطالعه ای نشان می دهد رژیم دارای پروتئین 80 الی 100 کالری در روز را می سوزاند. و مطالعه ای دیگر بیان می کند که این رژیم باعث کاهش وزن یک پوندی در طول یک هفته می شود.

گفتنی است پروتئین به کاهش اشتها در زمان رژیم غذایی کمک بسیاری می کند.



سرکه سیب

این ماده دارای خواص بسیاری است که باعث محبوبیت آن در رژیم های غذایی سالم شده است.سرکه سیب به طور قابل توجهی به کاهش قند خون هنگام مصرف زیاد مواد قندی کمک می کند و به طور مستقیم بر کاهش وزن تاثیر کمی دارد.

در مطالعه ای این مورد به اثبات رسید که مصرف 15 تا 30 میلی لیتر سرکه در روز منجر به کاهش وزن 1.2-1.7 کیلوگرم در طی یک دوره 12 هفته ای شده است.



چای سبز

چای سبز هم مانند قهوه از نوشیدنی های موثر در کاهش وزن است . این نوشیدنی به دلیل کافئین می تواند تاثیر زیادی در افزایش متابولیسم بدن داشته باشد، هم چنین مواد آنتی اکسیدانی موجود در آن فعالیت نوراپی نفرین را افزایش می دهد که در نتیجه ذخایر چربی بدن کاهش می یابد.

براساس مطالعات، عصاره چای سبز می تواند سوخت و ساز بدن در حدود 3-4درصد و سوزاندن چربی را تا 17 درصد افزایش دهد.



فلفل تند

برخی از انواع فلفل ها مانند قرمز، حاوی ماده ای به نام کپسایسین است.بسیاری از مطالعات نشان داده اند کپسایسین می تواند اشتها را کاهش و سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. به همین دلیل، کپسایسین یک ماده بسیار محبوب در مکمل های کاهش وزن تجاری هم است. اگر شما به غذاهای تند تمایلی ندارید، مقدار کمی از آن را در غذاها برای کاهش وزن مصرف کنید.



نوشیدن آب

نوشیدن آب کافی میتواند مزایای بسیاری برای کاهش وزن داشته باشند. نوشیدن نیم لیتر آب می تواند سوخت و ساز بدن خود را تا 30 درصد برای یک دوره 1 تا 1.5 ساعت افزایش دهد.بهتر است از آب سرداستفاده کنید تا بدن برای گرم کردن آن انرژی مصرف کند.

بهترین زمان نوشیدن آب قبل از غذاست چراکه بدن احساس سیری پیدا می کند و به کاهش چربی اضافی هم کمک بسزایی می کند.



تخم حیوانات و پرندگان

انواع تخم ها مانند تخم مرغ جز مغذی ترین مواد خوراکی محسوب می شوند.

طبق مطالعات جدید اثرات مثبت تخم مرغ در کاهش وزن، بر میزان کلسترول آن غلبه کرده است. خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه در کاهش وزن بسیار موثر است این مطالعات هم چنین نشان می دهد مصرف تخم مرغ در صبحانه به جای مواد شیرینی حدود 36 ساعت احساس سیری در افراد ایجاد می کند.

شایان ذکر است اگر شما نمی توانید از تخم مرغ استفاده کنید مواد غذایی سرشار پروتئین و مواد مغذی را در برنامه صبحانه خود قرار دهید.

منبع: باشگاه خبرنگاران

یکی از بازی‌های داغ این روزها، کلش آو کلنز (برخورد قبیله‌ها) است که افراد بسیاری از کوچک تا بزرگ، دختر و پسر را حسابی به خود مشغول کرده و دقایق و حتی ساعت‌های زیادی را در روز به بازی کردن با آن می‌پردازند. این بازی که محصول کمپانی سوپرسل است، طرفداران بی‌شماری در سرتاسر دنیا داشته و یک عنوان استراتژیک محسوب می‌شود. جایی که شما بایستی با ساخت و به روز کردن قبیله (دهکده) خودتان، به رقابت با سایر افراد پرداخته، در نبردهای گروهی شرکت کنید و از دارایی‌هایتان نیز به شدت محافظت نمایید. حال در این مطلب، برای شما ۵ دلیل می‌آوریم که چرا بایستی کلش آو کلنز را حتما بازی کنید.

 

۱- از باگ خبری نیست!

کلش آو کلنز را بایستی یکی از کامل‌ترین بازی‌ها در همه قسمت‌ها دانست. این عنوان دارای یک طراحی عالی از نظر گرافیکی و اجراست. تقریبا شما نمی‌توانید در بازی باگ خاصی پیدا کنید که به واسطه آن، محصول سوپرسل را مورد انتقاد قرار دهید. البته، متفاوت بودن سلایق و نظرات ممکن است باعث شود از برخی قسمت‌ها خوشتان نیاید اما تمام بخش‌های بازی با هدف و فلسفه خودش طراحی شده و شما به خوبی با آن ارتباط برقرار کرده و نظم سیستم را می‌پذیرید. این بازی همچنین به خوبی بر روی سیستم عامل‌های اندروید و iOS اجرا می‌شود و تمام مراحل آن نیز بدون هیچ مشکلی بر روی حتی گوشی‌های نسبتا ضعیف نیز قابل اجراست.

 

۲- بازی را به هر کجا می‌توانید انتقال دهید

شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که بخواهید گوشی خودتان را عوض کنید و بزرگ‌ترین غم‌تان، از دست دادن اطلاعات و به خصوص بازی‌های موجود در دستگاه قبلی باشد. اما در کلش آو کلنز این مشکل به طور کامل برطرف شده است. کافی‌ است تنها با گوشی دوم، حساب کاربری خودتان را سینک کنید و خیلی راحت هر آنچه که ساخته‌اید، در دستگاه دوم نیز ظاهر خواهد شد. جالب اینجاست که حتی می‌توانید بازی را در دو گوشی (و یا تبلت) نیز (به شرط آنکه از یک ایمیل مشترک در هر دو استفاده شده باشد) اجرا کنید.

 

۳- هر زمان وارد شوید و با تقلب هم به جایی نمی‌توان رسید

یکی از نکات بسیار خوب کلش آو کلنز این است که شما هر زمانی که وارد بازی شوید، می‌توانید خود را قدرت‌مند کرده و با حریفانی در اکثر مواقع رو به رو شوید که توانی در حد شما دارند. در واقع بازی با یک انتخاب هوشمند در نبردها و غارت‌ها، سعی می‌کند تا تعادل را برقرار کرده و به شما این حس را القا کند که حریفان‌تان از جنسی نزدیک به خودتان هستند و با دیدن دهکده‌های بزرگ، هراس زده نشوید. ضمن اینکه بر خلاف بسیاری از بازی‌ها، تقلب در بازی تقریبا غیر ممکن است. البته هکرها تلاش بسیار زیادی کردند تا با روش‌های متنوع، به نوعی در بازی تقلب کنند اما سوپرسل با ارایه آپدیت‌های منظم، همیشه جلوی این چیت‌ها را گرفته است. حتی فلسفه ساخت بازی به نحوی است که اگر کاربری به صورت مالتی اکانت هم بازی کند، باز نفع چندانی برای سایر دهکده‌هایش نداشته و به همین خاطر نمی‌توان با چنین روش‌هایی، از سایرین به صورت ناسالم، جلو زد.

 

۴- گیم پلی عالی در حالت تک نفره و چند نفره دارد

شاید نقطه عطف بازی را بتوان گیم پلی روان آن در حالت‌های تک نفره و چند نفره دانست. شما در نبردها، کنترل بسیار خوبی بر روی نیروهایتان دارید و در طی مدت زمانی که در جنگ و در اختیارتان قرار می‌گیرد (حدود ۳ دقیقه)، می‌توانید آرایش نظامی نیروها را به شکلی بچینید که بهترین بهره را ببرید. می‌خواهید غارت کنید؟ پس به سمت منابع دشمن خیز بردارید و اگر به دنبال کسب ستاره در جنگ‌های گروهی یا افزایش اعتبارتان هستید، پس به سمت خانه مرکزی وی یورش ببرید. بازی به نحوی طراحی شده که شما در نبردهای گروهی حتی می‌توانید جنگ دوستان و یا حمله دشمنان را نیز به صورت زنده تماشا کنید و این موضوع خبر از سرورهای بسیار قدرتمند کلش آو کلنز می‌دهد. در واقع این بازی به شکلی طراحی شده که علی‌رغم وجود یک داستان و حتی یکنواخت شدن سبک بازی، برای‌تان همیشه تازگی داشته و بالا بردن قدرت نیروهای دفاعی و حمله‌ای سبب می‌شود تا برای انجام کلش آو کلنز در طولانی مدت نیز ترغیب شوید.

 

۵- بازی انتهایی ندارد

واقعیت این است که شما هر چقدر بازی می‌کنید، باز هم جا برای بازی کردن دارید! به خصوص اگر که نخواهید دست به جیب شده و Gem (عنصری که باعث می‌شود سرعت بازی‌تان بالا برود) بخرید، بی‌انتهایی بازی نمود بیشتری پیدا می‌کند. همیشه انقدر نیرو برای آپدیت شدن و انواع و اقسام وسایل دفاعی برای ارتقا وجود دارد که شما را حتی به انتهای بازی نیز نزدیک نمی‌کند! با جلو رفتن، میزان زمانی که کارگرها برای به‌روزرسانی وسایل و نیروها بایستی صرف کنند، بیشتر نیز می‌شود و برای همین به سمت ادامه دادن، متمایل می‌شوید. البته در این بین، سوپرسل (سازنده بازی) با آپدیت‌هایی که می‌دهد، نیروها و قسمت‌های جدیدی به بازی اضافه می‌کند و برای هر سطح و لولی از دهکده شما، سورپرایزهایی نیز در آستین دارد، پس به صورت بی‌انتها بازی می‌کنید!

نقل از itresan

به گزارش قدس انلاین، کاسنی مسکنی طبیعی محسوب می شود و در برابر تشکیل سنگ‌های کلیوی محافظی قوی است و مزایایی بسیاری برای کاهش وزن دارد. مهم‌تر از همه، این گیاه کوچک مکملی نیرومند در برنامه‌های غذایی محسوب می‌شود. در باب ارزش تغذیه‌ای آن می‌توان بیان داشت که کاسنی منبعی فوق‌العاده از ویتامین و مواد معدنی است که از جمله آن ها روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، آهن اسید فولیک بعلاوه ویتامین A،B6،C،E وK است.


اگرچه هنوز تحقیقات در زمینه اثرات کاسنی برای اثبات مکانیسم دقیق پیشگیری از سرطان انجام می‌پذیرد اما مطالعات در زمینه انواع سرطان نشان می‌دهد که عصاره کاسنی موجب کاهش رشد تومورهای سرطانی می‌گردد. گزارشات اخیر حاکی از آن است که شهد موجود در کاسنی از کیفیتی برخوردار است که اجازه رشد به تومورها را نمی‌دهد و از خواص آنتی‌اکسیدانی برخوردار است. چراکه پلی‌فنول‌های موجود در کاسنی، تاثیرات مثبتی بر پیشگیری از انواع مختلف سرطان از جمله سرطان سینه و سرطان‌‌های مرتبط با روده نشان داده‌اند. امروزِ در سايه علم و دانش‍ معلوم شده است اين گیاه، گنجى از املاح و ويتامين در خود نهفته دارد چنانکه به این امر در توصیه های غذایی ائمه اطهار (ع) به کررات پرداخته شده است.
در این باره از امام صادق (ع) نقل شده است که ایشان بیان داشتند: همانا کاسنی سرور سبزیجات است؛ همچنین از احمد بن ابی عبدالله از ابن سلیمان الحذی از محمد بن الفیض نقل شده است که گفت: با امام صادق (ع) غذا می خوردیم و بر سر سفره سبزی بود و با ما پیرمردی بود که از خوردن کاسنی کناره می گرفت. پس امام صادق (ع) فرمودند: شما فکر می کنید که آن سرد است ولی اینطور نیست بلکه آن معتدل است و برتری آن بر سبزیجات بی مانند است.


علاوه بر این از امام رضا (ع) روایت است که ایشان فرمودند: بر شما باد بر خوردن کاسنی که آن مال و فرزند را زیاد می کند و هر کس می خواهد مال و فرزندش زیاد شود ادامه دهد به خوردن کاسنی؛ و در جایی دیگر بیان داشته اند: بر شما باد به خوردن سبزی ما کاسنی که آن باعث ازدیاد مال و اولاد می شود.


همچنین امام رضا (ع) در جایی دیگر می فرمایند: به درستی که کاسنی شفاء از هزار درد است و دردی نیست در شکم انسان مگر کاسنی آن را ریشه کن می کند و روزی برای لشکر آن را خواستند در حالی که آن ها تب و سردرد داشتند. پس امر کردند که آن را بکوبند و بر آن روغن بنفشه مالیده سپس بر سر بمالند و فرمودند: کاسنی تب را قطع و سردرد را از بین می برد.


اگرچه می‌توان مزایای فراوانی برای کاسنی برشمرد، اما در صورت مصرف بیش از حد آن غیرمجاز است، زیرا ممکن است موجب خونریزی گردد و احتمال سقط جنین غیرعمدی را افزایش دهد. اگرچه تحقیقات در این زمینه کافی نیست اما همان تحقیقات نشان می‌دهد که در دوران شیردهی نیز مصرف بیش از حد آن ممنوع می‌باشد زیرا کاسنی از طریق شیر مادر به کودک منتقل می‌شود. علاوه بر این، این گیاه ارتباط مستقیمی با گیاه ابروسیا، گل همیشه بهار و گل مروارید دارد بنابراین در صورتی که به این گیاهان واکنش‌های آلرژیک نشان می‌دهید، امکان بروز این واکنش‌ها با مصرف کاسنی هم وجود دارد. همچنین افرادی که از سنگ صفراوی رنج می‌برند، مصرف بیش از حد کاسنی این مشکل را تشدید می‌کند.

صفحه1 از3

قوانین خرید از سایت بازارکده

سایت بازارکده به فروش میرسد : شماره تماس 09373889811

بعلت ثابت نبودن قیمتها فعلا کالایی برای فروش موجود نیست

سایت بازارکده آماده فروش می باشد: شماره تماس 09373889811

 ارسال به تمام نقاط كشور

(استان تهران رایگان)

 

فروش  محصولات با

بهترین کیفیت

 نازلترین قیمت

 

 فروشگاه اینترنتی بازارکده 

در شبکه های اجتماعی

JoomShaper